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★代休★ 朝、三女を起こしに行く時に階段でコケテしまいました。。。

 【27//2018】

こんばんは~六男です。

【今日のニュース】
アジア大会 陸上 男子100m 山縣亮太 10秒00 銅メダル!

180827_news2.jpg

中国の選手が強豪との噂でしたので、銀メダルを
期待しましたが、残念ながら3位の銅メダルでした。
それでも2回目の10.0秒で、好調さを表しています。
今回の結果をバネに再度挑戦してくれると思います。

今日は代休を貰ったので、昨日の日曜とあわせて
2連休を確保出来ました。

が朝からトラブル発生。
私が目を覚ました時は、7時半でしたが、普段7時には
自宅を出発する三女のクルマがまだあったので、
寝坊した!と起こしに行こうとしたところ、階段で
左足を踏み外してしまい、頭から倒れてしまいました。

幸い、眼鏡の上に階段の角があたり、最悪の事態は
回避出来ましたが、打った時の衝撃で鞭打ちっぽい
激痛が襲って来て、暫くの間、痛みで呼吸をするのも
辛いほどでした。

一応三女を起こした後で、自分の部屋に戻り布団の上で
安静にしておりましたが、暫くの間、首の痛みが残りそうです。

いや~頭と身体が不一致なのが年を取った時の症状
と聞いていますので、50を越えて顕著に現れて来たのかも
しれないな~とショックを隠し切れませんでした。

180827_car01.jpg

その後、体調も回復してから、ようやく先週の旅行後の
愛車の洗車&コーティングをしてから、市内に買い物や
レンタルDVDの返却へ出掛けて来ました。

午後から暑い部屋の中ですが、何とか扇風機で過ごし
録画しておいたビデオ番組を視聴したりしながら
過ごしていましたが、アっと言う間に休日が終わりそうです。

次女も今日はほぼ半ドンみたいな勤務で、13時頃には
帰宅してから、市内へ愛車のS660で出掛けて行きました。

やっぱり平日に一人自宅にいると、退職後の生活のような
気持ちになります(笑)
たまたま外出先から戻って来た時に、セールスで自治会内を
歩いていた人と目があい、30分ほど世間話をしていましたが、
一人になると、こういうのが逆に嬉しいのかも?と思ったり
しました(笑)

今日の私の食事はコチラでした。

180827_bento.jpg

昼は袋ラーメンとも思っていましたが、
外に出て時の暑さにまけて、スーパーの買い物で
88円(税抜き)の好きな和蕎麦があったので
買ってしまいました(笑)

180827_bento2.jpg

夕食は、これから「ミニ焼肉」を頂きます。
準備の様子をアップしています。

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【今日の太陽光】
当日発電量: 28.9Kwh(単日目標比 128.4%)
累計発電量:727.9Kwh(累計目標比 119.7%)
天候:晴れ

180827_sora.jpg
180827_グラフ
180827_累積
180827_hatake.jpg

最初HEMSを見て、あれ?とパネルの値と差が大きいので
思ったところ、時間帯別グラフでちょうど12時台の1時間分が
消失していました。
もしかしたらHEMSが熱でハングアップしたのかもしれません。
と言う事で、予想値をオレンジ色で補足してみました。

180827_hatake2.jpg

今日の野菜の収穫は、ピーマンが1個でした。
これで今年は3個目です。
早速今夜頂く予定です。


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Category: 生活

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